Макронутриенты - это основные питательные вещества, необходимые для поддержания функционирования организма. Они включают белки, жиры и углеводы, которые являются основными источниками энергии для организма.
Введение в микронутриенты: что это такое и почему они важны для здоровья человека Микронутриенты - это витамины, минералы и микроэлементы, которые необходимы для
Микроэлементы - это незаменимые питательные вещества, которые требуются в небольших количествах для поддержания здоровья человека. Они включают в себя витамины, минералы и микроэлементы и необходимы для
Кальций - важнейший минерал, играющий решающую роль в поддержании оптимального здоровья. Несмотря на его важность, многие люди не потребляют достаточное количество продуктов, богатых кальцием, что приводит к различным проблемам со здоровьем. В этой статье мы расскажем о пользе кальция и о том, почему он крайне важен для общего самочувствия.